비수술치료
운동 재활치료, 왜 필요할까?
우리 몸은 정상적으로 관절이 움직이고 근육의 긴장을 유지하기 위해서는 적당한 육체적 활동이 필요합니다.
몸의 일부나 전체를 장기간 쓰지 않게 되면 근육이 위축되고 근력이 떨어지며, 관절의 유연성과 협조성이 나빠지게 되는 등 퇴행성 변화가 나타납니다.
따라서 장기간에 걸친 침상안정은 회복을 지연시키며 신체 근골격계 기능을 악화시킵니다. 치료를 위한 절대 안정시기를 빼고는 적절한 운동이 필요합니다. 운동 재활치료로 얻을 수 있는 효과는 다음과 같습니다.
운동 재활치료는 얼마나 할까?
- 환자마다 치료 시간이 달라지지만, 대략 1회 30분~1시간, 1주일 3~5회 정도를 시행합니다.
- 운동 치료는 반복하여 꾸준히 시행하는 것이 가장 중요합니다.
- 치료과정에서 습득한 내용을 일상 생활에서 지속적으로 수행하는 것이 재활 치료의 목표이자 치료의 성과를 향상시키는 방법입니다.